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学校成功举办辅导员团体心理辅导活动

发布者:宋木子        审核:   ;[发表时间]:2016-06-03 [来源]:       [浏览次数]:


为有效减轻辅导员的工作压力与心理压力,关注辅导员的心理健康,6月2日下午,学校心理健康教育与服务中心在体育馆2楼开展了一次主题为“经验内在自我,释放不良情绪”的团体心理辅导活动。此次活动是学校第十一届“5.25大学生心理健康教育活动月”系列活动之一,来自各院系的25名辅导员以及学生工作处老师参与其中,活动由学校心健中心宋木子老师担任指导者。

活动伊始,宋老师以“抓乌龟”游戏作为热身活动,充分地调动起大家的参与热情。随后将参与成员分为“众星拢月组”、“美大消防组”和“美大城管组”三组。在轻松愉快的氛围下,各组成员通过投射测验了解内在的自我,之后通过心理剧的形式又进一步经验内在的自我。活动中,大家重新体验自己的思想、情绪、及人际关系,伴随活动的发展,大家在探索、释放、觉察和分享内在自我的同时也逐步达到使感情得以释放的效果。

本次活动有助于辅导员老师重新认识自我,发掘出自我支持的力量,同时也使得长久被压抑的情绪得以释放,促进辅导员身心健康,有助于形成健康向上的辅导员团队文化。


(文/宋木子 图/于新丽)


等待中辅导员老师们!这里帅哥美女老师如云主要看气质!



活动开始了,经过分组后,大家积极寻找着自己的组员!


宋木子老师在带领大家体验团体活动



辅导员老师在体验热身活动——“抓乌龟”,都快笑出花来了!


观察对手很重要哦!主要是眼神!


辅导员老师们透由照片体验认识内在的自我!


“美大城管组”组内讨论分享中……


“美大城管组”在向其他两组做活动分享

分享中,快乐被传递!


分享中,快乐会被传染!


“美大消防组”在用心理剧的形式,分享他们的故事,飞的真开心啊!是要上天啊!


”美大城管组“的故事里,这四个帅哥老师,你们要干什么?


“众兴拢月组”用心理剧的形式分享他们的故事——王子和公主幸福的在一起了!


活动结束后,大家留下开心的合影!

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